怎么办?:应对小高手

不小心摔倒了,玩具被抢走了,感到害怕或难过……遇到这些情况该怎么办?应对小高手,快来学习在不同情绪和社交情境下的正确应对方法,成为情绪稳定、会解决问题的小大人!

游戏玩法介绍

游戏聚焦于儿童的情绪管理和社会交往情景。通过动画展示一个引发情绪或社交冲突的场景,然后提供几种可能的反应方式。孩子需要选择最恰当、最健康的应对策略。例如:场景“搭的积木被弟弟推倒了”;选项:A. 大哭大闹 B. 打弟弟 C. 深呼吸,告诉弟弟“我很伤心,我们一起再搭一个吧”。游戏强调识别情绪、表达情绪和建设性解决问题。

孩子将学习:如何识别自己和他人的情绪(开心、生气、伤心、害怕)?当有负面情绪时,有哪些健康的宣泄和调节方式?(如深呼吸、说出来、寻求拥抱)在社交冲突中,如何用语言沟通而非肢体动作来解决问题?

核心学习目标

1. 情绪认知与表达:学习识别基本情绪,并用恰当的语言表达出来。

2. 情绪调节策略:掌握几种简单的、健康的情绪调节方法。

3. 社交问题解决技能:学习在面对冲突时,采用沟通、协商等建设性解决方式。

4. 同理心培养:尝试理解他人的感受,培养换位思考的能力。

游戏难度分级

初级:识别情绪与安全宣泄
识别场景中的主要情绪,并选择安全的情绪宣泄方式(如哭出来、告诉大人)。

中级:简单社交冲突解决
在涉及分享、排队等简单冲突中,选择礼貌、有效的沟通方式。

高级:复杂情绪与多步骤解决
处理混合情绪(又生气又伤心),并需要多个步骤来解决的社交情境。

专家:角色扮演与创意解决
鼓励孩子为情景设计自己的应对剧本,并进行角色扮演练习。

家长参与建议

1. 做情绪表达的榜样:家长可以平静地说出自己的情绪,如“这件事让我有点着急”。

2. 教具体的情绪调节方法:教孩子“生气时深呼吸数到10”、“伤心时可以要一个抱抱”。

3. 复盘生活中的事件:当孩子经历情绪事件后,平静时和他一起回顾,讨论有没有更好的处理方式。

4. 共读情绪管理绘本:阅读《我的情绪小怪兽》、《杰瑞的冷静太空》等情绪主题绘本。

游戏特色功能

情景动画与情绪脸谱:生动展示情景,并用清晰的情绪表情符号标识人物感受。

应对策略演示:选择某种应对方式后,会播放该方式带来的积极结果的动画。

情绪词汇学习:在游戏中引入和解释“失望”、“沮丧”、“自豪”等更丰富的情绪词汇。

我的冷静角设计:让孩子在虚拟房间里设计一个属于自己的“情绪冷静角”。

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